Beratung und Einzel-Coaching

Menschen geraten im Laufe ihres Lebens in lebens- oder berufsbiographische Entwicklungskrisen.

Professionelle Beratung oder Coaching können zu neuer Klarheit verhelfen und zu
Entscheidungshilfen werden.

Wir begleiten Sie hierbei gerne!

Coachingkosten können auch von Firmen übernommen werden.

Stressbewältigung und Burn-Out-Prävention

"Stress ist die Würze des Lebens" (Hans Selye)

Chronischer Stress jedoch macht uns nachweislich krank und birgt die Gefahr auszubrennen.
Individuelle Stressbelastung wahrnehmen und passende entlastende Handlungsmöglichkeiten in unseren Alltag zu integrieren ist Übungssache.

Auch hierbei begleiten wir Sie gerne!

Einzel- und/oder Gruppensitzungen:

Umgang mit Stress nach dem PakEs-Konzept (Ingrid Strobel)

Auch als InHouse-Schulungen in Betrieben

Termine und Kosten nach Vereinbarung